इंडिया इंक को अब कार्यस्थल पर रजोनिवृत्त महिलाओं की जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है!
इसे चित्रित करें: अपने करियर के चरम पर एक अनुभवी कार्यकारी महत्वपूर्ण बैठकों के दौरान अचानक गर्म चमक और नींद की गड़बड़ी से जूझ रहा है। वह मनोदशा में बदलाव और संज्ञानात्मक परिवर्तनों से भी जूझती है, जिससे उसकी उत्पादकता और आत्मविश्वास प्रभावित होता है। आख़िरकार, वह अपनी नौकरी से इस्तीफ़ा दे देती है।
कल्पना? ज़रूरी नहीं। उपरोक्त परिदृश्य एक वास्तविकता है जिसका सामना कई महिलाएं तब करती हैं जब वे अपनी कार्य जिम्मेदारियों को पूरा करते हुए रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं।
रजोनिवृत्ति वह समय है जब महिला को मासिक धर्म आना बंद हो जाता है। यह प्राकृतिक स्थिति एक महिला के प्रजनन वर्षों के अंत का प्रतीक है। यह परिवर्तन महिलाओं के लिए अद्वितीय शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन लाता है।
इंडिया इंक रजोनिवृत्ति की वास्तविकता को नजरअंदाज क्यों नहीं कर सकता?
रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक अपरिहार्य जैविक घटना है। यह आम तौर पर 45 और 55 की उम्र के बीच होता है। यह उस बिंदु से मेल खाता है जब अधिकांश कामकाजी महिलाएं होती हैं वरिष्ठ नेतृत्व की भूमिकाएँ।
रजोनिवृत्ति एक महिला के शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण और प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। गर्म चमक, रात को पसीना और थकान जैसे शारीरिक लक्षण दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकते हैं। इससे महिलाओं के लिए काम पर ध्यान केंद्रित करना और उत्पादक बने रहना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। मनोदशा में बदलाव, चिंता और स्मृति समस्याओं सहित भावनात्मक परिवर्तन, किसी के आत्मसम्मान को कम कर सकते हैं। इससे नौकरी की संतुष्टि और प्रदर्शन में कमी आ सकती है।
इससे भी बड़ी बात यह है कि अधिकांश महिलाओं द्वारा इसके बारे में बोलने की संभावना नहीं है! इसके व्यापक प्रसार के बावजूद, रजोनिवृत्ति अक्सर होती है एक वर्जित विषय के रूप में देखा जाता है। इस पर दबी जुबान में चर्चा की जाती है या इसे पूरी तरह से दरकिनार कर दिया जाता है। इससे अक्सर रजोनिवृत्त महिलाएं अलग-थलग, गलत समझी जाने वाली और असमर्थित महसूस करती हैं। वे अतिरिक्त कार्य ज़िम्मेदारियाँ लेना बंद कर सकते हैं और चरम मामलों में, कार्यबल से बाहर भी हो सकते हैं।
वरिष्ठ महिला प्रतिभा को खोने से कंपनियों के DE&I और प्रतिभा प्रतिधारण लक्ष्यों में बाधा आ सकती है।
रजोनिवृत्ति समर्थन पर संगठन वर्तमान में कहां खड़े हैं?
भारत में कई कंपनियाँ रजोनिवृत्त महिला कर्मचारियों के समर्थन के महत्व को पहचानना शुरू कर दिया है. एक अग्रणी एमएनसी बैंक कर्मचारियों के लिए चिकित्सा कवरेज और डॉक्टर परामर्श तक 24*7 पहुंच प्रदान करता है। एक अग्रणी एफएमसीजी कंपनी रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए लचीला कार्य शेड्यूल प्रदान कर रही है।
ये प्रयास सराहनीय हैं. फिर भी, अधिकांश कंपनियों में रजोनिवृत्त महिलाओं की सहायता के लिए बनाई गई व्यापक नीतियों और कार्यक्रमों का अभाव है। पुरुष नियोक्ताओं और सहकर्मियों में भी स्थिति के बारे में जागरूकता की कमी हो सकती है।
परिणामस्वरूप, महिलाएं अपने लक्षणों के लिए मदद लेने में झिझक महसूस करती हैं। इससे अक्सर उपलब्ध संसाधनों और सहायता सेवाओं का कम उपयोग होता है।
चिकित्सा कवरेज से परे: इंडिया इंक रजोनिवृत्त महिलाओं का समर्थन कैसे कर सकता है?
मेडिकल कवरेज एक अच्छा पहला कदम है। कंपनियों को समग्र कल्याण कार्यक्रमों पर भी ध्यान देने की जरूरत है। उन्हें रजोनिवृत्ति के शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
मानसिक स्वास्थ्य सहायता सेवाओं तक पहुंच महत्वपूर्ण है
रजोनिवृत्ति अक्सर महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ लेकर आती है। इसमें मूड में बदलाव, चिंता, अवसाद और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल है।
कंपनियों को मानसिक स्वास्थ्य सहायता सेवाओं को अपने कल्याण कार्यक्रमों में एकीकृत करने की आवश्यकता है। ये सेवाएँ कर्मचारियों को रजोनिवृत्ति के भावनात्मक पहलुओं से निपटने में मदद करेंगी। रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए कोचिंग, परामर्श और सहायता समूहों तक पहुंच से भी मदद मिलेगी।
यह सक्रिय दृष्टिकोण कर्मचारी कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता को भी प्रतिबिंबित करेगा।
लचीली कार्य नीतियां रजोनिवृत्त महिलाओं को सशक्त बनाती हैं
लचीली कार्य व्यवस्था महिलाओं को अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने की अनुमति देती है। काम के घंटों को समायोजित करने, टेलीकम्यूट करने या आवश्यकतानुसार ब्रेक लेने के विकल्प रजोनिवृत्ति से जुड़ी असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं। इससे कर्मचारियों को अपनी भलाई की देखभाल करते हुए काम में प्रभावी ढंग से योगदान करने की भी अनुमति मिलेगी।
कुछ संगठनों के पास दूरस्थ कार्य, लचीली शेड्यूलिंग, या संपीड़ित कार्य सप्ताह पर नीतियां होती हैं। ये पहल महिलाओं को इस महत्वपूर्ण संक्रमण के दौरान प्रभावी कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने में मदद करती हैं।
शिक्षा और प्रशिक्षण रजोनिवृत्ति से जुड़ी वर्जनाओं को तोड़ते हैं
भारत में रजोनिवृत्ति अक्सर सामाजिक वर्जनाओं और गलत धारणाओं में छिपी रहती है। कई महिलाएं कार्यस्थल पर फैसले या भेदभाव से डरती हैं। इससे उन्हें अपनी रजोनिवृत्ति की स्थिति का खुलासा करने में असुविधा होती है।
संगठनों के भीतर स्वीकृति और समर्थन की संस्कृति बनाने के लिए सक्रिय उपायों की आवश्यकता है। कलंक को कम करने की रणनीतियों में प्रशिक्षण सत्र, कार्यशालाएं और सूचनात्मक सामग्री लागू करना शामिल है जो आम गलतफहमियों को संबोधित करते हैं और समर्थन के लिए मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
रजोनिवृत्ति के आसपास के संगठनों में खुले संवाद और संचार चैनल चर्चाओं को सामान्य बनाने में मदद कर सकते हैं। संवेदनशीलता अधिक सहायक और सहानुभूतिपूर्ण संस्कृति का मार्ग भी प्रशस्त करेगी।
तथ्यों का सामना करें: रजोनिवृत्ति एक वास्तविकता है जो कार्यस्थल में मायने रखती है
रजोनिवृत्ति एक महिला के करियर और मानसिकता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। सामाजिक कलंक और सांस्कृतिक वर्जनाएँ कई महिलाओं को चुपचाप इन चुनौतियों का अकेले सामना करने के लिए मजबूर करती हैं।
इंडिया इंक को जीवन के इस चरण में महिलाओं की जरूरतों को पहचानने की जरूरत है। खुला समर्थन और संवाद इसे रोकने में मदद करेगा वरिष्ठ महिला प्रतिभा का पलायन और कार्यस्थल उत्पादकता सुनिश्चित करें।
कंपनियों को रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए व्यापक चिकित्सा कवरेज से परे देखने की जरूरत है। मानसिक स्वास्थ्य सहायता, लचीली कार्य नीतियां और कार्यशालाएं एक समावेशी कार्य वातावरण बनाती हैं। ये उपाय कर्मचारी कल्याण, उत्पादकता और प्रतिधारण को भी बढ़ाते हैं।
जीवन के विभिन्न चरणों में सहानुभूति और समर्थन की संस्कृति प्रत्येक कर्मचारी को मूल्यवान, सम्मानित और समर्थित महसूस कराएगी। इससे महिलाएं भी कार्यस्थल पर सफल और आगे बढ़ने में सक्षम होंगी।
छवि स्रोत: YouTube/सुनो, अमाया से एक दृश्य
