एक रिश्ते में कई झगड़े होते हैं जिनमें से कुछ छोटे होते हैं जबकि कुछ बड़े मुद्दों तक बढ़ जाते हैं। लेकिन चतुराई से स्थिति को संभालने से आपको और आपके साथी को समस्याओं से उबरने में मदद मिल सकती है। सबसे आवश्यक हिस्सा मन और मुंह पर ध्यान देना है। जैसे एक शब्द तलवार की तरह काम करता है और यह चोट पहुंचा सकता है जिससे आसानी से उबरना मुश्किल हो जाता है।
दुर्व्यवहार और अयोग्य वाक्यों के प्रयोग से रिश्ते को नुकसान हो सकता है और साथ ही पार्टनर को चिंता भी हो सकती है। यह रिश्तों में तनाव ला सकता है जिससे एक-दूसरे को आराम देने की बजाय समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए, लड़ते समय शब्दों का ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि इससे रिश्तों में दबाव कम होता है।
कुछ शब्द जो आपको अपने पार्टनर से नहीं कहने चाहिए
मामले को तनावपूर्ण बनाए बिना और पूरे दिन को बर्बाद किए बिना लड़ना, बेहतर कार्यों के साथ प्रबंधन करना आसान है। एक तो सबसे अच्छा उपाय है इन शब्दों से बचना।
टूटना
छोटे-मोटे झगड़ों में ब्रेकअप कह कर ख़त्म कर देना कभी भी अच्छी बात नहीं होती। शुरुआत में समायोजन संबंधी समस्याएं या विश्वास संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। झगड़ा किसी भी बेकार बात पर हो सकता है या फिर किसी भी स्थिति में लगातार ब्रेकअप का इस्तेमाल करने से आपके पार्टनर पर दबाव और तनाव बढ़ने लगता है।
तलाक
हमेशा माना जाता है कि शादियाँ स्वर्ग में बनती हैं, इसलिए तलाक के बारे में सोचना रिश्तों के ख़त्म होने की ओर ले जा सकता है। जोड़ों के लिए किसी भी तरह के मुद्दे पर लड़ना कभी भी स्वस्थ नहीं होता है, जिसका अंत तलाक के विषय पर नहीं हो सकता है।
तुमसे बात करने का कोई फायदा नहीं
जब बातचीत हो रही हो या पार्टनर का सामना हो रहा हो, तो एक-दूसरे से बात करके मामले को सुलझाना हमेशा जरूरी होता है। दयनीय रूप से यह आपके साथी को दुख पहुंचाता है जब कोई लड़ाई का कारण या समाधान बताए बिना इन शब्दों का उपयोग करके दूर चला जाता है। “आपसे बात करने का कोई फायदा नहीं”, एक व्यक्ति में प्रभुत्व का संकेत है।
रिश्ते में रहना एक गलती थी
इन रेखाओं का प्रयोग यह दर्शाता है कि आप अपने पार्टनर के साथ खुश नहीं हैं। यहां तक कि जब किसी लड़ाई को जीतने के लिए इसका उच्चारण किया जाता है तो यह दीर्घकालिक रिश्ते के लिए कभी भी मददगार नहीं हो सकता है। यह सबसे खराब पंक्तियों में से एक है जो आपके साथी को यह कहते हुए आहत करती है कि रिश्ता पहले ही विफल हो चुका है।
आपसे बेहतर कोई मिल सकता है
अक्सर लड़ाई-झगड़े इस हद तक पहुंच जाते हैं कि मुझे तुमसे बेहतर लग सकता है जैसे बयान कभी बर्दाश्त नहीं किए जा सकते। आपका साथी हमेशा एक विशेष व्यक्ति रहा है लेकिन इनमें से किसी एक रेखा का प्रयोग उन्हें ठेस पहुंचा सकता है। यह झगड़े को बढ़ा सकता है और जोड़ों के लिए एक जटिल स्थिति पैदा कर सकता है।
अतीत से तथ्य
अतीत के तथ्यों या गलतियों को दोहराना, और किसी पूर्व का उल्लेख करना कभी भी झगड़ों पर काबू पाने में मदद नहीं करेगा। रिश्तों में तनाव का विकास अतीत की गलत क्षणों में की गई बातों या झगड़ों से शुरू होता है।
इसलिए, एक प्रभावी बातचीत बनाए रखना हमेशा आवश्यक होता है जो अस्वीकृति और नापसंद का समाधान प्रदान करने में मदद करेगा। ये कुछ ऐसे शब्द हैं जिनका इस्तेमाल किसी रिश्ते में नहीं करना चाहिए बल्कि स्थिति को स्थिर करने की कोशिश करनी चाहिए।
