अपने रिश्ते को फिर से जीवंत बनाने और तनाव मुक्त रखने के लिए अपनी छुट्टियाँ जिएँ

जीवन के विभिन्न चरणों में समय के साथ प्यार और रिश्ता बढ़ता जाता है। भावनाओं के साथ रोलर कोस्टर की सवारी और रिश्तों में भावनाएँ अधिक होती हैं। लेकिन कई बार जिंदगी नीरस हो जाती है जब कपल्स को अपनी बॉन्डिंग में कोई बदलाव या कोई मसाला नहीं मिलता। चुप्पी के साथ संबंध और ठंडे हो जाते हैं जिससे एक-दूसरे के भीतर संबंध खत्म हो जाता है। यह पजेसिव न होने के कारण होता है, रिश्ता तनाव मुक्त होता है।

रिश्तों में तनाव से छुटकारा पाने के लिए कपल्स को छुट्टियों में अच्छा समय बिताने की कोशिश करनी चाहिए। घर पर रहते हुए भी वे अपनी नियमित नौकरियों के कारण जुड़ नहीं पाते हैं। व्यस्त कार्यक्रम या यूं कहें कि जीने की आदत रिश्तों में खटास खत्म कर देती है। ऐसा तब होता है जब छुट्टियों के लिए ब्रेक लेने से रिश्ते को फिर से तनाव-मुक्त करने और फिर से बनाने में मदद मिल सकती है।

छुट्टियाँ रिश्तों को तनाव मुक्त रखने में सक्षम हो सकती हैं

तनाव रिश्ते में बाधा बन सकता है; यह एक-दूसरे के प्रति ध्यान न देने के कारण हो सकता है। या फिर पहले दिनों की तुलना में कम समय बिताने के कारण भी ऐसा हो सकता है. युगल लक्ष्य अलग-अलग हो सकते हैं लेकिन साझेदारों में कोई भी दूरी तनाव पैदा कर सकती है जो दोनों के लिए अच्छा नहीं है।

निर्मित गुणवत्ता समय

गुणवत्तापूर्ण समय व्यतीत करना तब तक संभव नहीं है जब तक कि दोनों में समान रूप से मानसिक क्षमता न हो। उपेक्षित महसूस करना कुछ तनाव का कारण हो सकता है। इसलिए, छुट्टियों को एक साथ बिताने के लिए सबसे अच्छा समय बनाना आवश्यक हो जाता है। हो सकता है कि दोनों अपने अवकाश गृह पर पूरे दिन रुककर आनंद लेने का विकल्प चुनें।

जबकि कुछ लोग खुले आसमान के नीचे रात गुजारने या नई जगहों की खोज के लिए एक साथ यात्रा करना पसंद कर सकते हैं। बस गुणवत्तापूर्ण समय विकसित करना मायने रखता है।

कनेक्ट करने के लिए सक्षम करें

जिंदगी जब व्यस्त होने लगती है तो जुड़ना मुश्किल हो जाता है। अक्सर नाश्ता और रात का खाना इतनी जल्दी खत्म हो जाता है कि जोड़े घंटों तक मिल भी नहीं पाते। आपस में जुड़ने और अपने बारे में बात करने के दायरे कम होने के साथ-साथ दूरियां और लापरवाही दोनों बढ़ती हैं। छुट्टियाँ रिश्तों को तनाव मुक्त रख सकती हैं जब समय केवल एक-दूसरे के साथ बिताने के लिए हो।

एक दूसरे के लिए खाली समय

छुट्टियाँ आराम करने के साथ-साथ एक-दूसरे के साथ समय बिताने के लिए भी होती हैं। कोई काम का तनाव नहीं, कोई दोस्त नहीं, या अन्य अवांछित मुद्दे जो उनकी गोपनीयता को परेशान कर सकते हैं। वे दिन खुश और आरामदायक होते हैं जब पार्टनर साथ होते हैं, वह ब्रेक जो वे लंबे समय से चाहते थे।

कम चीज़ें या कुछ भी परेशान नहीं करता

जब परेशान करने की कोई बात न हो तो मन से तनाव अपेक्षाकृत दूर हो जाता है। पार्टनर्स के पास एक-दूसरे से घंटों बात करने का समय होता है, कुछ रोमांटिक पल नहीं मिल पाने से उन्हें फिर से जीने में मदद मिलती है। एक-दूसरे को विशेष महसूस कराने के साथ-साथ उपहारों का आदान-प्रदान करने के साथ-साथ उनके खोए संचार और संपर्क को भी बढ़ाया जाता है।

अंतरंगता को फिर से बनाया जा सकता है और जब साझेदार गोपनीयता और संबंध बनाते हैं तो वे अपने रिश्ते को तनाव मुक्त रख सकते हैं। जीवन तब आसान हो जाता है जब पार्टनर यह समझ पाते हैं कि अति-व्यस्त शेड्यूल की बजाय छुट्टियों को दिल की गहराइयों से दूर किया जाना चाहिए।