काम पर लौटने वाली महिला के रूप में, क्या आप वास्तव में वापसी के लिए तैयार हैं?

कई बार करियर ब्रेक की सावधानीपूर्वक योजना नहीं बनाई जा सकती।

ऐसी स्थिति से व्यक्तिगत रूप से निपटने के बाद, मुझे अनुभव के बारे में लिखना उचित लगा।

जैसे ही मैंने मातृत्व ग्रहण किया, यह ब्रेक अवश्यंभावी था।

मैंने कारण और प्रभाव को कैसे संतुलित किया?

स्वीकार – यह शब्दों के खेल या शारीरिक प्रदर्शन द्वारा मात्र बाहरी स्वीकृति से कहीं अधिक गहरा है। मैंने लगभग 6 महीने पहले ही मानसिक रूप से तैयारी शुरू कर दी थी। आवंटित करियर ब्रेक के लिए जाने का निर्णय प्रसूति अवकाश यह अच्छी तरह से सोचा गया था और अधिक चिकित्सीय आवश्यकता थी। लंबर स्पोंडिलोसिस की स्थिति के कारण मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगा, जिसके कारण लंबे समय तक बैठना या खड़ा होना भी मुश्किल और दर्दनाक हो गया था। मैंने मातृत्व अवकाश नहीं बढ़ाने का विकल्प चुना क्योंकि मुझे यकीन था कि यह पर्याप्त नहीं होगा। एक बड़े बच्चे के साथ जिसे समान या अधिक ध्यान देने की आवश्यकता थी, निर्णय अपरिहार्य लग रहा था।

मेरे लिए, स्वीकृति वर्तमान वास्तविकता से अवगत होने से आई। मैंने इसे कुश्ती करने की कोशिश नहीं की. इसके बजाय, मैंने इसे स्वीकार कर लिया। इससे यह सुनिश्चित हुआ कि मैं निर्णय पर कायम रहा और सभी कार्यों को वास्तविकता के अनुरूप बनाया। और यहीं पर माया एंजेलो का यह उद्धरण सटीक लगता है, “यह सबसे बुद्धिमानी वाली चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है वर्तमान में मौजूद रहना। कृतज्ञतापूर्वक।”

एक एंकर होना – तो एक एंकर क्या करता है? यह समुद्री जहाज को बहने से बचाता है। तुलनात्मक रूप से, एक लंगर मानव आत्मा को दूर जाने से बचाता है। एंकर क्या है? यह कोई भी व्यक्ति, स्थान या चीज़ हो सकती है जो फोकस को वापस लाती है और सभी आंतरिक ज्ञान को इकट्ठा करने में मदद करती है और इस प्रकार ऊपर उठाती है भविष्य के रास्ते पर कोहरा. मेरे लिए लंगर प्रार्थना है. अपने मित्रों और परिवार के बीच जिन्हें मैंने उनके एंकरों की पहचान करने के लिए प्रेरित किया है, उनमें से कोई भी खोज से खाली हाथ नहीं लौटा है। कुछ के लिए, यह संगीत है, पार्क में टहलना है, या संभवतः खरीदारी की होड़ है। 😊प्रार्थना, मेरे एंकर ने मेरी मदद की मेरे निर्णय का समर्थन करें उस वास्तविकता में जिसने मुझे घेर लिया। जब मैं बहने लगा तो इसने जोर से खींचा, मुझे जोश और उत्साह के साथ वापस लाया।

ड्राइवरों को जानना – एंकर मुझे जड़ बनाए रखता है। साथ ही, यह जानना भी महत्वपूर्ण था कि कौन सी चीज़ मुझे आगे बढ़ा रही थी। इन वर्षों में, मैंने कई महिलाओं को उसी नाव में नौकायन करते हुए देखा है जिसमें मैं था। जब मैं पूछता हूं कि वे कहां जा रही हैं, तो ज्यादातर जवाब एक आकस्मिक कंधे उचकाने की क्रिया के बाद होता है, “बस प्रवाह के साथ जा रहा हूं” या “देखूंगा जब मैं चौराहे पर आ गया!” मेरे अनुभव ने मुझे सिखाया कि अनियोजित प्रवाह के साथ जाना किसी को चट्टानी तलहटी और मध्य-धारा के पत्थरों की ओर धकेल सकता है। यह मेरा एंकर था जिसने मुझे यह जानने में मदद की कि मुझे क्या प्रेरित करता है। वह था सबसे पहले, वित्तीय स्वतंत्रता और दूसरा, अपने बच्चों के लिए एक आदर्श बनना। मुझे पूरा यकीन था कि मैं चाहता था कि वे मेरी कर्तव्य की भावना को पहचानें, ध्यान केंद्रित करें और मल्टी-टास्किंग का कौशल हासिल करें। एक बार जब ड्राइवर सामने आ जाते हैं, तो प्रवाह को नेविगेट करना आसान हो जाता है।

प्रासंगिक बने रहना – आह! मेरी सभी सीखों में सबसे महत्वपूर्ण यह है। लक्ष्य अपने करियर में वापसी करना था।’ मैं अभी तक निश्चित नहीं था कि कब, लेकिन निश्चित था कि ऐसा होगा। करियर में ब्रेक आने पर प्रासंगिक बने रहना एक चुनौती है। मेरे द्वारा उठाए गए कदमों में शामिल हैं –

• यह जानते हुए कि जब मैं वापस आया तो मैं कहाँ होना चाहता था। यह तय करना कि क्या इसका मतलब अंशकालिक, पूर्णकालिक या फ्रीलांसर के रूप में काम करना है।
• कौन से कौशल मुझे अपने कार्यक्षेत्र में प्रासंगिक बने रहने में मदद कर सकते हैं?
• कौशल और समय की उपलब्धता के आधार पर नि:शुल्क/स्वयंसेवक कार्य के विकल्प तलाशना
• कॉर्पोरेट परिचितों और दोस्तों के साथ जुड़े रहना
• सबसे अनिवार्य रूप से, एक सलाहकार या प्रशिक्षक का होना एक साउंडिंग बोर्ड के रूप में उपयोग करना, इनपुट प्राप्त करना, भय साझा करना और आंतरिक ज्ञान की खोज जारी रखना है।

हमारी प्रत्येक यात्रा अद्वितीय है। अनुभव भी ऐसे ही हैं.

जो बात समान है वह यह है कि कोई भी भय, संदेह और मन की स्थिति स्थायी नहीं है। स्वीकार करना और उसके साथ यात्रा करना एक अद्भुत अनुभव है जहां हम कई खूबसूरत, समान विचारधारा वाले लोगों से मिलते हैं जिनकी सीख भी हमारी बन जाती है।

जब नदी मैदानी इलाकों में पहुँचती है, तो बाधाओं से भरा एक विशाल विस्तार उसका स्वागत करता है। यह जबरदस्त है. फिर भी नदी रुकती है, धीमी होती है और नए सिरे से अपना मार्ग बनाती है। ऐसा ही जीवन है.