हां, मन के पीछे कहीं न कहीं एक व्यक्ति हमेशा दूसरों का ध्यान आकर्षित करना चाहता है। आसपास से किसी अच्छे शब्द के बिना वे न तो संतुष्ट होते हैं और न ही आश्वस्त। यह अपने परिवेश के प्रति लगाव का प्रतीक है। उन्हें न तो अपने मन की शांति की चिंता है और न ही वे अपने निर्णय को आत्मविश्वासपूर्वक पूरा करने में आश्वस्त हैं। जब तक कोई उनका समर्थन नहीं करता या उन पर कोई ध्यान नहीं देता, यह कम लगाव और अधिक निर्भरता का संकेत है।
क्या इस प्रकार की निर्भरता या लगाव का संकेत अच्छा है?
दूसरों का ध्यान मानव मन को कुछ खुशी देने में सक्षम बनाता है। लेकिन यह तब मुश्किल होने लगता है जब व्यक्ति में दूसरों का ध्यान आकर्षित करने की आदत विकसित हो जाती है। जब दूसरों के फैसले मायने रखते हैं और किसी व्यक्ति की आजीविका को नियंत्रित करने लगते हैं तो यह चिंताजनक है।
जब तक यह मन को ताजगी और प्रसन्नता न दे, तब तक अच्छा है। यह आपको बेहतरी के लिए ताकत देने में सक्षम होगा। लेकिन जब यह आलोचना में बदल जाए तो व्यक्ति के लिए हर दिन जीना मुश्किल हो जाएगा। लोग लगाव विकसित करने के बजाय धीरे-धीरे दूसरों के विचारों पर निर्भर होने लगते हैं।
आलोचना या प्रशंसा से लगाव
इसलिए यदि कोई लगाव चाहता है तो यह आवश्यक है कि व्यक्ति आलोचना स्वीकार करने में सक्षम हो। जब तक किसी व्यक्ति में आलोचना और प्रशंसा स्वीकार करने के गुण विकसित नहीं हो जाते, तब तक लगाव विकसित न करना ही बेहतर है। हालांकि ज्यादातर मामलों में यह मन को खुशी प्रदान करना सुनिश्चित करता है जब वे किसी व्यक्ति की पसंद की सराहना करते हैं। यह कोई सुंदर पोशाक या किसी भी प्रकार का आभूषण हो सकता है।
लेकिन यदि कोई व्यक्ति कई लोगों के निर्णय के अधीन है तो वह चिंता से गुजरेगा। लगाव के संकेत के रूप में अवसाद और उदासी आम बात है। ध्यान आकर्षित करना एक स्तर से दूसरे स्तर पर हानिकारक हो जाता है।
स्थिरता विकसित करें
इसलिए, ध्यान आकर्षित करना एक आदत नहीं होनी चाहिए। बल्कि व्यक्ति को स्थिरता की तलाश करनी चाहिए. यह तब होता है जब कोई व्यक्ति खुश रहने के लिए न तो आलोचनाओं पर निर्भर रहता है और न ही किसी के ध्यान पर। वे जो कुछ भी करते हैं उसके लिए उन्हें प्रशंसा पाने की आशा करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे स्थिर हैं। वे उनके व्यवहार और गतिविधियों से अवगत हैं। यह स्पष्ट है कि जब कोई व्यक्ति ध्यान आकर्षित करता है, तो लगाव के साथ-साथ आलोचना की गुंजाइश भी विकसित होगी।
एक बार व्यक्ति अपने निर्णयों पर भरोसा करना शुरू कर देता है और अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं के अनुसार कार्य करता है। उन्हें इस बात का तनाव कम रहता है कि लोग क्या सोचेंगे? या उन्हें क्या पसंद आएगा? मन के अंदर इस प्रकार के विचार न केवल समय बर्बाद करेंगे बल्कि व्यक्ति को गंभीर अवसाद और उदासी में डाल देंगे।
लगाव तब तक अच्छा है जब तक कि वह फायदेमंद न हो, लेकिन अगर वह समस्याएं पैदा करने लगे तो उसे छोड़ देना हमेशा बेहतर होता है। खुद को लाड़-प्यार देने के लिए कभी-कभी लगाव का ध्यान संकेत आवश्यक होना चाहिए, लेकिन व्यक्ति को आलोचना का सामना करने के लिए भी तैयार रहना चाहिए। एक व्यक्ति पहने हुए सुंदर झुमकों की सराहना कर सकता है, दूसरी ओर एक व्यक्ति नहीं भी कर सकता है। इसलिए, झुमके सिर्फ इसलिए पहनें क्योंकि यह आपके लिए खास है, आसपास के अन्य लोगों के ध्यान का इंतजार न करें।
