‘मेरी पत्नी हमेशा चिड़चिड़ी क्यों रहती है…?’ क्या आपका भी यही सवाल है? तो जानिए इस ‘तनाव’ के पीछे की असली वजह

महिलाओं में तनाव का कारण क्या है: आपने अक्सर ऐसे पतियों को देखा होगा जो शिकायत करते हैं कि ‘उनकी पत्नियाँ हमेशा चिड़चिड़ी रहती हैं’। लेकिन दिलचस्प बात ये है कि ये वही ‘चिड़चिड़ी पत्नियाँ’ हैं जो शादी से पहले बहुत खुशमिजाज़, हँसमुख और बातूनी थीं। हालाँकि, जब भी आप किसी पति से पूछते हैं, तो उसे समझ नहीं आता कि बच्चे होने के बाद ऐसा क्या हुआ कि उसकी पत्नी हर समय इतनी थकी या गुस्से में क्यों रहती है? अब इस सवाल का जवाब आप एक शोध के ज़रिए जान सकते हैं। एक अध्ययन का दावा है कि माँ बन चुकी शादीशुदा महिलाओं में तनाव की वजह उनके बच्चे नहीं, बल्कि उनके पति हैं। इस अध्ययन से पता चलता है कि महिलाओं में तनाव की वजह बच्चों की परवरिश और घर के कामों के बीच अकेले पिसना है। आइए आपको बताते हैं क्या कहता है ये शोध।

महिलाएं तो घर से बाहर निकलीं, लेकिन पुरुष…

इस शोध में महिलाओं को उनके पतियों द्वारा दिए जाने वाले तनाव के बारे में बताया गया है। पाया गया कि पतियों द्वारा घर के कामों में मदद न करना महिलाओं में तनाव पैदा करता है। माताएँ अपने बच्चों की देखभाल और घर के कामों में ज़्यादा दबाव महसूस करती हैं। इस शोध का मुख्य उद्देश्य यह था कि महिलाएँ अक्सर अपने पतियों की तुलना में ज़्यादा तनाव झेलती हैं, जो कि पेरेंटिंग और घर के कामों में उनकी मदद न करने के कारण होता है। दरअसल, पिछले कुछ दशकों में नारीवाद का दायरा बढ़ा है और महिलाओं ने घर की ज़िम्मेदारियों के साथ-साथ आर्थिक ज़िम्मेदारियाँ भी उठाई हैं। लेकिन तनाव और समस्याएँ इसलिए भी बढ़ी हैं क्योंकि पुरुषों ने घर की ज़िम्मेदारियों को साझा करने में आधी दिलचस्पी भी नहीं दिखाई है, जितनी महिलाओं ने बाहर के काम संभाले हैं। इस शोध के अलावा, जिस घर में महिलाओं को पुरुषों की मदद मिलती है, वहाँ महिलाओं का मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है।

अक्सर पुरुष अपनी पत्नियों को पालन-पोषण और घरेलू कामों में मदद नहीं करते हैं। (कैनवा)

महिलाएं अपने बच्चों से ज्यादा अपने पिता से परेशान रहती हैं

टुडे नामक संस्था ने 2013 में एक सर्वेक्षण किया जिसमें 7,000 से ज़्यादा ऐसी महिलाओं को शामिल किया गया जो शादीशुदा थीं और बच्चों की माँ थीं। इस शोध में पता चला कि महिलाओं का औसत तनाव स्तर 10 में से 8.5 के आसपास था। इस शोध में भाग लेने वाली 46% माताओं ने कहा कि उनके पति उन्हें उनके बच्चों से ज़्यादा तनाव देते हैं। महिलाओं को अपने पतियों से मिलने वाले इस तनाव का असली कारण पेरेंटिंग और घर के कामों में पतियों की मदद की कमी थी। बच्चों के पालन-पोषण और घरेलू कामों के बीच संतुलन बनाने में व्यस्त ये महिलाएं इन जिम्मेदारियों के कारण हमेशा शारीरिक और मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करती हैं।

पत्नियाँ अक्सर तनाव में रहती हैं।

इस संस्थान के अलावा, पडुआ विश्वविद्यालय ने भी तनाव पर एक अध्ययन किया जिसमें कुछ चौंकाने वाले खुलासे हुए। इन अध्ययनों से पता चला है कि अगर तनाव का असंतुलन बहुत लंबे समय तक बना रहता है, तो इसका असर आपके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। जब पति की पत्नी नहीं रहती तो उसका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, जबकि विधवा महिलाओं का स्वास्थ्य बेहतर होता है और तनाव का स्तर कम होता है। दरअसल, ये अध्ययन बताते हैं कि पुरुषों और महिलाओं के काम के बीच साझेदारी में यह अंतर आपके स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है।

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